韧带撕裂X光

10大妙招让你吃不胖

... 美食的诱惑,久而久之,肉肉也接踵而来了。怎样才能既满足了自己的胃和味蕾又吃不胖呢?其实减肥不是只有饥饿疗法一种哦!这得需要一些妙招来解决,要吃不胖,不是什么都不敢吃,而是得会吃,不是简简单单的吃饭,而是要用一些小策略。 工具 ... !所以尽量让自己做做运动,特别是吃完食物,在加快减肥效果的同时还能让身体更加健康。 注意事项 不论用什么方法,妙招,不能 ...

减肥零食,让你吃不长肉

... 背后可是不容忽视的发胖威胁,如何能保证既不亏待嘴又不拖累身材呢?在此便为大家介绍几款减肥零食,让所有的女孩都能练就吃不胖好身材! 步骤/方法 香蕉 曾经试过一天只吃香蕉,结果不到三天便瘦了4斤,虽然这个方法不推荐大家尝试,但不得不说 ...

教你用OPPO R7手机拍扫!

... 作画,而扫光中光源是不会出现的,可以理解为:用扫动的光给被拍摄物穿上光的衣服。 那么怎么拍摄扫?小编在这里教你用OPPO R7拍扫? 工具/原料 OPPO R7黑暗的环境黑色背景布 方法/步骤 准备: 1、需要一个黑暗的环境,不要有外界光源干扰。 ... ,以起柔光作用。 4、三脚架固定。 5、专业模式、16秒、手动对焦。 6、拍摄时按自己需要用手电筒不间断 ...

走不动路.易摔跤,补钙就够了吗

... ,很多人认为这些都是正常的,或者认为这些都是骨质疏松的表现,只要补补钙就够了,实际上以上想法是不对的,这些大多是肌肉衰减症的表现,补钙并不对症,可能只会徒劳无功。 什么是肌肉衰减综合征? 也称为“少肌症”“肌肉流失”及“老年性肌肉萎缩”等,是一种随着年龄增加常被 ...

PHOTOSHOP PS打造炫彩粒子心形特效

... 今天和大家分享PS打造炫彩粒子心形特效的制作过程。 工具/原料 PHOTOSHOP CS5 方法/步骤 打开CS5软件,新建画布,大小设置A4,设置前景色值为#320000 ,按 ...

脚保养的好处

... 足够的刺激,从而促进大脑活动。长期刺激脚底穴位,有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。 步骤/方法 1. 脚滚网球,缓解腰酸背痛 。可以试着把网球放在脚底,从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2—3分 钟,就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状。2. 边看电视边踩黄豆,减肥排毒。在沙发前面开辟一小块地方,铺上黄豆,每天看电视的同时脚在上面踩15分 钟。由于黄豆大小适中 ...

Photoshop制作简单的放射光束

Photoshop制作简单的放射光束 工具/原料 电脑软件 方法/步骤 在ps软件中,新建一个文档,前背景色为默认黑白色,从下往上拉一个渐变, 如图所示 然后在滤镜中添加波浪,如图所示 再到滤镜中添加极坐标 ,如图所示 接着在滤镜库中添加塑料包装,如图所示 新建一个图层,拉一个五颜六色的渐变,再把图层的模式改为叠加,如图所示 效果如图所示

奇瑞A5双透镜,大灯电调熏黑改透镜,疝气灯

... 总在研究怎么才能路面清晰,论坛里学习了好久才敢动手,本人也比较懒,只要能方便日常需求从来不会主动动手改车。Q5双透镜一对,雪莱特45W5000K D2s灯泡 ,多路通55W安定器,这些都是从论坛,淘宝学来的知识搭配的氙气套装,效果很棒,比6000K ...

在AE中制作扫文字动画

... 这样的效果展示是很常见的也是很常用的,和大家共享一下它的做法。 工具/原料 AE软件(版本不限) shine(扫插件) starglow插件 方法/步骤 打开AE软件,新建合成,并且用文本工具输入你需要用到的字。 为文字添加linear warp(线性擦除 ... 调整参数,得到具有立体感的文字。 然后,将添加完以上特效的文字打成预合成(ctrl+shift+c)。再给它添 ...

Photoshop制作简洁漂亮的彩色晕字

... 属性栏中设置为径向渐变,弹出渐变编辑器,选择透明彩虹渐变,接着在工作区从上向下拉,设置图层混合模式为颜色加深 在图层样板中新建一个图层2,自己制作一个小光点,点击添加图层样式,勾选外发光,设置阴影混合模式:线性减淡,不透明度:100%,杂色:0%, ...

怎么把盘里的东西复制到手机

例如我们英语听力在盘里,但是想放在手机里随时听,那么怎么移过去呢,看我怎么教你的吧。 工具/原料 手机电脑QQ 方法/步骤 首先,你把光盘放进电脑以后,把你的光盘打开,如下图。 如下页面中就是你光盘里的所有文件。 选择你要传的文件,单击右键,选择通过QQ发送到我的手机,但是这个就要求我们的电脑上和手机上登着同一个QQ。然后打开你手机里的那个QQ,如下图,有个我的电脑。 打开我的电脑 ...

风色轨迹明塔第10层怎么过

风色轨迹游戏每天的神塔关卡不但可以获得不同等级的星月石,还可以获得经验和荣誉,是风色玩家不可错过的历练机会。今天小编就说说,明塔第10层的打法,让玩家们能够更迅速的过关。 方法/步骤 第十层的关卡是龙王跟恐龙蛋的组合。重点就是攻击恐龙蛋,不让他孵化出来,否则一定会闯关失败的。 先从打小怪开始,龙王守卫和红龙幼龙先要灭掉,才能专心致志的打龙王和龙蛋。组队的时候,可以跟队员分工合作,一 ...

奥雅之光怎么样获得大量奥/金币

... ,就可以获得。 ps:在线礼包在右侧。 种花换奥/金币:去红樱那儿换,每朵花换的奥/金币数量不同。 ps:红樱在花之梦庭,要点击它,换奥必须要有足够的花,换奥的花每周都会不一样。 打精灵空间有机会获得金币:打掉一只精灵就有机会获得。 ps:精灵空间在下侧的游戏里面。 奥任务获得奥:周一-周四完成 ...

怎么用金山卫士曝光网购诈骗

“曝光光”功能是金山网络有限公司(下称“金山网络”)旗下“金山毒霸网购保镖”产品推出的网络信息征集及公告的平台。 小编介绍一下怎么让欺骗买家的商家让所有人都知道。 工具/原料 金山毒霸 方法/步骤1 首先打开金山毒霸,如图所示: 进入金山毒霸后点击百宝箱,会看见曝光光,如图所示: 点击曝光图标,出现如图所示: 点击曝光光后出现商家信息,按照要求填写如图所示: 注意事项 需要注册金山 ...

如何用PPT自带的抠图实现文字扫动画效果

... 往下看。看到有朋友提出了文字扫光效果的疑问,在此介绍一下我的一个方法——用PPT自带的抠图功能做镂空文字,然后添加飞入动画即可实现扫动画效果,有PPT版教程,更易懂,链接在最下面。 工具/原料 PowerPoint 2010 方法/步骤 先看下效果:制作步骤:第1步: ...

LOLs5光辉女郎女中单天赋符文加点图

... 能力非常的强,是一个不错的团战型英雄,小编这里为大家介绍一下英雄联盟S5光辉女郎中单的天赋符文加点图。 工具/原料 中单光辉女郎 LOLs5光辉女郎女中单天赋加点图 女中单小编这里点出的是21点的攻击系天赋,点出屠夫与盛宴来帮助 ... 输出也有不错的防御,在中单的位置上就可以很好的在线上发育了。 小编这里非常建议大家在玩中单女的时候,选择出 ...

宝宝脚走路,更有利于成长

... 父母往往会更加担心,因为总是怕她会磕磕碰碰。在此方面,一般的父母尤其会让宝宝穿上袜子和鞋子,总觉得脚容易受凉。小编在此呼吁,其实宝宝脚走路还是有诸多好处的。 方法/步骤 脑力更发达 宝宝脚底得到更多的刺激,这有助于提高宝宝的灵敏性和思维能力 ... 同时,赤足走路能锻炼宝宝的踝关节,增强踝关节的灵活性,避免摔倒。 更好的缓解冲击力 尽管现在的鞋子都有护垫,但 ...

如何玩龙珠Z电火石天下第一武道会呢

一款非常成功的格斗类游戏,喜欢格斗游戏玩家的福音,不过这游戏的语言字幕都是日语的,大家开始玩时是否感觉到非常的不方便呢,今天我就给朋友们介绍如何找到天下第一武道会。 工具/原料 一台内存2g以上,显卡512以上的电脑安装的有龙珠Z电火石电脑上安装有Will模拟器 方法/步骤 使用模拟器打开游戏 开始会有一个开场动画 进入主菜单界面 找到武道会选项 会看见几种武道会的名字,选第二个 ...

原道W8C自由开箱评测

... ,8英寸单手持握,4200mAh容量电池,前后200万像素双摄像头,支持HDMI高清输出和OTG扩展。 方法/步骤 首先,在包装上,W8C自由依旧延续了原道WIN8系平板的包装设计,简约白式的风格非常大方典雅,这也是近期各方厂商所采用的主包装色调。 包装右下角银白亮的“Intel ... 屏幕采用了OGS技术,使其相比同类“大灰屏”表现效果更为出色。在“个头”上,个人也用过 ...

LOL S4赛季AP打法--光辉女郎拉克丝(女)

... 预判这个技巧必须要不断实战训练出来的。 E前期主要的消耗技能,你把敌人压回家你就胜利了,切记不要强上否则很有可能被反杀。 女带的召唤师技能:如果你有信心并且打光女不下100盘的话建议带的召唤师技能是传送和闪现。 这样的原因就是光女这样就集消耗 ... ,全球支援技巧必须纵观全场比赛,打得是比较累人的(时刻关注你对线的英雄还有小地图其他路的状态,找准时机传送)。 ...