韧带撕裂X光

10大妙招让你光吃不胖

10大妙招让你光吃不胖

MM们都希望体重稳定理想,身材苗条匀称,但日常生活中有时就是控制不住自己的嘴,经不住美食的诱惑,久而久之,肉肉也接踵而来了.怎样才能既满足了自己的胃和味蕾又光吃不胖呢?其实减肥不是只有饥饿疗法一种哦!这得需要一些妙招来解决,要光吃不胖,不是什么都不敢吃,而是得会吃,不是简简单单的吃饭,而是要用一些小策略. 工具/原料 不是不能吃,而是要会吃 方法/步骤 吃饭别太快 如果吃得太快,就像某猪吃人参果一 ... [查看文章]
减肥零食,让你光吃不长肉

减肥零食,让你光吃不长肉

对大多数女孩子来说,零食简直是上帝恩赐的礼物,如果哪天要颁布法令禁止吃零食的话,那一天绝对是不折不扣的灾难日.不过零食也是把双刃剑,甜蜜美味背后可是不容忽视的发胖威胁,如何能保证既不亏待嘴又不拖累身材呢?在此便为大家介绍几款减肥零食,让所有的女孩都能练就光吃不胖好身材! 步骤/方法 香蕉 曾经试过一天只吃香蕉,结果不到三天便瘦了4斤,虽然这个方法不推荐大家尝试,但不得不说香蕉绝对是减肥利器,其中富 ... [查看文章]
教你用OPPO R7手机拍扫光!

教你用OPPO R7手机拍扫光!

OPPO R7手机到手后,最想了解的应该就是它的拍照相机功能,那就先试试慢快门拍照的魅力,这里教大家一个新玩法--扫光,扫光就是在没有光源的情况下,用手电筒作光源,慢门拍摄. 扫光的定义:顾名思义,扫光即为用光源在被拍摄物体上扫动,利用长爆光达成特殊的拍摄效果的一种拍摄方式.这里要与光绘区别开,光绘是利用长爆光用光源直接作画,而扫光中光源是不会出现的,可以理解为:用扫动的光给被拍摄物穿上光的衣服. ... [查看文章]
走不动路.易摔跤,光补钙就够了吗

走不动路.易摔跤,光补钙就够了吗

为了家中的老人,快来看看!在日常生活中,我们经常见到不少老年朋友步履蹒跚,上下楼梯比较吃力,稍微重一点的东西也提不动了,也走不动路了,容易摔跤,很多人认为这些都是正常的,或者认为这些都是骨质疏松的表现,只要补补钙就够了,实际上以上想法是不对的,这些大多是肌肉衰减症的表现,光补钙并不对症,可能只会徒劳无功. 什么是肌肉衰减综合征? 也称为"少肌症""肌肉流失" ... [查看文章]
PHOTOSHOP PS打造炫彩粒子光心形特效

PHOTOSHOP PS打造炫彩粒子光心形特效

今天和大家分享PS打造炫彩粒子光心形特效的制作过程. 工具/原料 PHOTOSHOP CS5 方法/步骤 打开CS5软件,新建画布,大小设置A4,设置前景色值为#320000 ,按Alt+Del填充. 点击左侧工具栏中的钢笔工具,在画布慢慢勾画出一个心形,然后在右侧分别再勾画两个路径. 点击文件-新建一个画布,大小为50X50像素,新建一个图层,点击圆形选区工具,按住Shift键拉出一个正圆形,大 ... [查看文章]
光脚保养的好处

光脚保养的好处

国外光脚是一种独特的养生方法,只要有条件,人们就会选择光脚,光脚走路可增加抗寒能力,让人少生病,还能给脚心以足够的刺激,从而促进大脑活动.长期刺激脚底穴位,有活血.去除身体静电.更好治疗脚部疾病的功效. 步骤/方法 1. 光脚滚网球,缓解腰酸背痛 .可以试着把网球放在脚底,从脚趾到足跟缓慢滚动按摩2-3分 钟,就能舒缓背部肌肉紧张和疼痛的症状.2. 边看电视边踩黄豆,减肥排毒.在沙发前面开辟一小块 ... [查看文章]
Photoshop制作简单的放射光光束

Photoshop制作简单的放射光光束

Photoshop制作简单的放射光光束 工具/原料 电脑软件 方法/步骤 在ps软件中,新建一个文档,前背景色为默认黑白色,从下往上拉一个渐变, 如图所示 然后在滤镜中添加波浪,如图所示 再到滤镜中添加极坐标 ,如图所示 接着在滤镜库中添加塑料包装,如图所示 新建一个图层,拉一个五颜六色的渐变,再把图层的模式改为叠加,如图所示 效果如图所示 [查看文章]
奇瑞A5双光透镜,大灯电调熏黑改透镜,疝气灯

奇瑞A5双光透镜,大灯电调熏黑改透镜,疝气灯

遭受了几年暗光灯的折磨,在路上别人从来不会理会我是不是变光,经常因为看不清路况而与危险擦身而过,看不到行人,光线调整不好等等,看到那些豪车,开着豪光不由心动,总在研究怎么才能路面清晰,论坛里学习了好久才敢动手,本人也比较懒,只要能方便日常需求从来不会主动动手改车.Q5双光透镜一对,雪莱特45W5000K D2s灯泡 ,多路通55W安定器,这些都是从论坛,淘宝学来的知识搭配的氙气套装,效果很棒,比6 ... [查看文章]
在AE中制作扫光文字动画

在AE中制作扫光文字动画

这样的效果展示是很常见的也是很常用的,和大家共享一下它的做法. 工具/原料 AE软件(版本不限) shine(扫光插件) starglow插件 方法/步骤 打开AE软件,新建合成,并且用文本工具输入你需要用到的字. 为文字添加linear warp(线性擦除)特效,并调整参数,给完成度做动画,使文字由左到右依次出现. 然后,给文字添加ramp(渐变)对其调整参数做着色处理. 接下来,为文字添加be ... [查看文章]
Photoshop制作简洁漂亮的彩色光晕字

Photoshop制作简洁漂亮的彩色光晕字

文字效果看上去非常简单,制作起来还是比较讲究的.首先要选对字体,文字尽量用较粗的,这样动感模糊后光晕部分就会较明显.然后再慢慢设置渐变层,把彩色效果渲染自然一点.最后加强一下高光即可. 工具/原料 Photoshop 步骤/方法 选择"文件/新建"菜单,打开"新建"或者Ctrl+N对话框 名称为:Photoshop文字特效,宽度:为640像素, 高度:为48 ... [查看文章]
怎么把光盘里的东西复制到手机

怎么把光盘里的东西复制到手机

例如我们英语听力在光盘里,但是想放在手机里随时听,那么怎么移过去呢,看我怎么教你的吧. 工具/原料 手机电脑QQ 方法/步骤 首先,你把光盘放进电脑以后,把你的光盘打开,如下图. 如下页面中就是你光盘里的所有文件. 选择你要传的文件,单击右键,选择通过QQ发送到我的手机,但是这个就要求我们的电脑上和手机上登着同一个QQ.然后打开你手机里的那个QQ,如下图,有个我的电脑. 打开我的电脑后,你能看到刚 ... [查看文章]
风色轨迹光明塔第10层怎么过

风色轨迹光明塔第10层怎么过

风色轨迹游戏每天的神塔关卡不但可以获得不同等级的星月石,还可以获得经验和荣誉,是风色玩家不可错过的历练机会.今天小编就说说,光明塔第10层的打法,让玩家们能够更迅速的过关.方法/步骤第十层的关卡是龙王跟恐龙蛋的组合.重点就是攻击恐龙蛋,不让他孵化出来,否则一定会闯关失败的.先从打小怪开始,龙王守卫和红龙幼龙先要灭掉,才能专心致志的打龙王和龙蛋.组队的时候,可以跟队员分工合作,一个打龙王,两个打龙蛋 ... [查看文章]
奥雅之光怎么样获得大量奥光/金币

奥雅之光怎么样获得大量奥光/金币

欢迎大家参考~方法/步骤在线获得奥光/金币:只要你有足够的时间,达到它需要的时间,就可以获得.ps:在线礼包在右侧.种花换奥光/金币:去红樱那儿换,每朵花换的奥光/金币数量不同.ps:红樱在花之梦庭,要点击它,换奥光必须要有足够的花,换奥光的花每周都会不一样.打精灵空间有机会获得金币:打掉一只精灵就有机会获得.ps:精灵空间在下侧的游戏里面.奥光任务获得奥光:周一-周四完成5个任务即可获得3000 ... [查看文章]
怎么用金山卫士曝光光网购诈骗

怎么用金山卫士曝光光网购诈骗

"曝光光"功能是金山网络有限公司(下称"金山网络")旗下"金山毒霸网购保镖"产品推出的网络信息征集及公告的平台.小编介绍一下怎么让欺骗买家的商家让所有人都知道.工具/原料金山毒霸方法/步骤1首先打开金山毒霸,如图所示:进入金山毒霸后点击百宝箱,会看见曝光光,如图所示:点击曝光光图标,出现如图所示:点击曝光光后出现商家信息,按照要求填写如图 ... [查看文章]
如何用PPT自带的抠图实现文字扫光动画效果

如何用PPT自带的抠图实现文字扫光动画效果

一个很酷的PPT动画效果,扫光动画效果,希望大家喜欢,继续往下看.看到有朋友提出了文字扫光效果的疑问,在此介绍一下我的一个方法--用PPT自带的抠图功能做镂空文字,然后添加飞入动画即可实现扫光动画效果,有PPT版教程,更易懂,链接在最下面.工具/原料PowerPoint 2010方法/步骤先看下效果:制作步骤:第1步:插入文本框,调整字体字号,文字为纯色,颜色与背景高对比(背景中不要出现文字色)第 ... [查看文章]
LOLs5光辉女郎光女中单天赋符文加点图

LOLs5光辉女郎光女中单天赋符文加点图

相比大家都知道,光女作为一个入门级的英雄,受到了非常多的小伙伴的喜爱,虽然他的控制不够稳定,但是他的POKE能力非常的强,是一个不错的团战型英雄,小编这里为大家介绍一下英雄联盟S5光辉女郎中单的天赋符文加点图.工具/原料中单光辉女郎LOLs5光辉女郎光女中单天赋加点图光女中单小编这里点出的是21点的攻击系天赋,点出屠夫与盛宴来帮助光女在中路的耐线能力,然后点出危险游戏这个天赋来提高光女的持续输出能 ... [查看文章]
宝宝光脚走路,更有利于成长

宝宝光脚走路,更有利于成长

宝宝学走路的时候,父母往往会更加担心,因为总是怕她会磕磕碰碰.在此方面,一般的父母尤其会让宝宝穿上袜子和鞋子,总觉得光脚容易受凉.小编在此呼吁,其实宝宝光脚走路还是有诸多好处的.方法/步骤脑力更发达    宝宝脚底得到更多的刺激,这有助于提高宝宝的灵敏性和思维能力,增强对外界的适应能力.更有助开胃    无拘无束的行走,让宝宝的天性得到释放,脚底板与地面的接触,加强了血液循环和新陈代谢,更有助于宝 ... [查看文章]
如何玩龙珠Z电光火石天下第一武道会呢

如何玩龙珠Z电光火石天下第一武道会呢

一款非常成功的格斗类游戏,喜欢格斗游戏玩家的福音,不过这游戏的语言字幕都是日语的,大家开始玩时是否感觉到非常的不方便呢,今天我就给朋友们介绍如何找到天下第一武道会.工具/原料一台内存2g以上,显卡512以上的电脑安装的有龙珠Z电光火石电脑上安装有Will模拟器方法/步骤使用模拟器打开游戏开始会有一个开场动画进入主菜单界面找到武道会选项会看见几种武道会的名字,选第二个选择出战人物开始战斗注意事项电脑 ... [查看文章]
原道W8C自由光开箱评测

原道W8C自由光开箱评测

原道W8C自由光采用Intel Z3735F四核处理器,Intel HD Graphics显卡,2GB DDR3L内存,32GB eMMC硬盘,支持TF卡最大128GB扩展,800*1280 IPS+OGS屏幕,8英寸单手持握,4200mAh容量电池,前后200万像素双摄像头,支持HDMI高清输出和OTG扩展.方法/步骤首先,在包装上,W8C自由光依旧延续了原道WIN8系平板的包装设计,简约白式的 ... [查看文章]
LOL S4赛季AP打法--光辉女郎拉克丝(光女)

LOL S4赛季AP打法--光辉女郎拉克丝(光女)

LOL S4赛季对AP的天赋改动不是非常大,所以打AP的时候最多需要的还是玩家的意识和操作.AP中单英雄打得好可以带动全场英雄走向胜利,反之就会节节败退,打好中单是至关重要的.这一篇经验说所我很喜欢的一个英雄光女拉克丝,这个英雄最精华的部分是有超长的攻击距离和很丰富的AOE技能,控制技能以及保护队友的技能.总之这个英雄玩好是很厉害的.方法/步骤光女是在排位里经常被Ban掉的英雄,Ban掉光女的最大 ... [查看文章]
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