多吃哪些水果可以保护自己呢

   在生活中我们经常都会吃一些水果,那你知道吃什么水果能够有什么作用呢,最好的东西不在药店,不在商场,而在水果店里。因为上帝开了一间药房,只卖水果不卖药。

方法/步骤

切开的胡萝卜就像是人的眼睛,有瞳孔,虹膜以及放射的线条。科学研究表明。大量的胡萝卜素能够促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。


多吃哪些水果可以保护自己呢

番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样,实验证明,番茄包含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不防多吃点。


多吃哪些水果可以保护自己呢

核桃就像一个微型的大脑,有左半脑,右半脑,上部大脑和下部小脑,甚至他的褶皱或者是折叠都像大脑。目前人类已经知道,核桃含有36中以上的神经递传素,可以帮助开发脑功能。


多吃哪些水果可以保护自己呢

蚕豆等豆类的形状看起来很像是人的肾脏,他们也的确可以帮助维持肾脏功能。


多吃哪些水果可以保护自己呢

鳄梨是各种梨中长的最像子宫的,能够保护女性的子宫和子宫颈健康,研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素,减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌,奇妙的是,鳄梨从开花到结果的生长期,也恰恰是9个月。


多吃哪些水果可以保护自己呢

女性的卵巢就只有橄榄板的大小,但却是肿瘤最容易发生的器官,并且肿瘤的种类也最多,有30多中。多吃橄榄有助于卵巢健康,预防各种卵巢肿瘤。


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洋葱的纹路看上去像是人体细胞。研究表明,他能清楚身体所有细胞里的垃圾无视和危害性的游离基。大自然赐予人类的礼物,保护环境就是保护自己的健康。很神奇!


多吃哪些水果可以保护自己呢

多吃哪些水果可以保护自己呢
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