怎样练习太极拳

太极拳是中国文化的一部分,它博大精深,可以强身健体,现在很多的人都在练习它,那么该怎样练习呢?接下来小编就给大家详细介绍一下。

工具/原料

电脑一台简化二十四式太极拳视频

方法/步骤

打开电脑,在网上查找简化二十四式太极拳的视频。

然后跟着视频里边学边做,反复练习,注意每一个动作。


怎样练习太极拳

持之以恒,一个月下来就会了整套拳法,就还可以去找人切磋一下。


怎样练习太极拳

注意事项

1:不能在练习拳的时候心急2:不懂得地方仔细在网上查找或者请教周围的老师。
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