怎样学习"三分钟太极"

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工具/原料

一面长宽1.5m的镜子

方法/步骤

方法一:你为什么要学习太极拳?每年可以省去上千元的医药费用,1生至少节省几十万的治疗费用! 如果你光靠补药美食,虽然也可能获得长寿,但这种长寿经不起一点”风波“!80%的人都是把多年积攒下的钱在离开这个世界的最后一年全部交给医院。

 


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注意事项

 “三分钟太极”对练法的技术要求非常高,所以学习的时候一定要动作按照要求来练。

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