仙姐教你做夏季美味可口的果丹皮酿苦瓜

苦瓜养心夏季多吃苦瓜多身体很有好处建议广大朋友多吃一些苦瓜


仙姐教你做夏季美味可口的果丹皮酿苦瓜

食材

苦瓜

果丹皮

蜂蜜

步骤/方法

准备好所有材料


仙姐教你做夏季美味可口的果丹皮酿苦瓜

苦瓜均匀切段,果丹皮切段


仙姐教你做夏季美味可口的果丹皮酿苦瓜

锅内加水烧开,放入苦瓜段,焯水2分钟。


仙姐教你做夏季美味可口的果丹皮酿苦瓜

焯好水的苦瓜捞出,放入提前准备好的冰水里浸泡,凉透捞出控水。


仙姐教你做夏季美味可口的果丹皮酿苦瓜

把苦瓜摆入盘子里,再将果丹皮塞进苦瓜里。


仙姐教你做夏季美味可口的果丹皮酿苦瓜

蜂蜜均匀浇在上面即可。

注意事项

苦瓜在开水中侵泡时间不要太长

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