夏季混合性皮肤如何保养

混合性皮肤是一种具有干性和油性皮肤两种特点的皮肤。油性的地方在面部的分布不般都从额头,鼻子到下颚,这样就是人们常说的“T”型区域。其他地方的皮肤则是干性的了。混合性对皮肤要注意保养,特别是在夏天,下面就和大家分享一下夏季混合性皮肤的保养方法。

夏季混合性皮肤如何保养

方法/步骤

首先要保持充足的睡眠,避免经常加班熬夜,睡眠不足就会使皮肤内的血液循环不畅,使皮肤产生色斑,长期休息不好还会出现黑眼圈的。多休息保证充足的睡眠对皮肤很重要。

夏季混合性皮肤如何保养


面部皮肤的清洁,每天要用冷水清洁面部皮肤两次,早晚各一次,再洗面的时候要注意油性区域要仔细的清洁好。皮肤清洁后要擦上锁水效果的润肤露。

夏季混合性皮肤如何保养


注意饮食的清淡,少吃辛辣食物,多吃一些蔬菜水果,如黄瓜,西红柿,弥猴桃等富含维生素C的食物,可以使皮肤嫩白。少吃虾,螃蟹等贝类的食物防止皮肤变黑。

夏季混合性皮肤如何保养


平时还要注意多补充水分,夏季天气炎热身体不能够缺水,水是生命之源,皮肤缺水后就会非常的干燥粗糙的失去弹性,及时的补充水分可以让你的皮肤水嫩光滑。

夏季混合性皮肤如何保养


注意阳光的照射,在夏季上午10点到下午3点是阳光最强的时间,避免这段时间出门,必要时可以带上太阳帽,太阳伞等防晒用具。避免阳光照射皮肤使皮肤变黑损害皮肤。

夏季混合性皮肤如何保养


注意情绪,平时要保持心情愉快,不要过于激动紧张。情绪不好会使整个身体的新陈代谢功能降低,血液循环不畅,从而导致皮肤老化粗糙。应该学会放松心情保持心情愉快,不仅对皮肤对整个身体的健康都是很重要的。

夏季混合性皮肤如何保养

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