夏季DIY清火苦瓜西芹汁

 

      苦瓜能除消炎退热、解劳乏、清心明目,夏季食用,清凉消暑。而且还能快速排除毒素,避免体内毒性的堆积,还能增强免疫力、美容养颜等效果,夏季必备~~~ 材料:苦瓜一根(大小适中,形状均匀),西芹2根 做法:选择新鲜苦瓜洗干净去籽、西芹洗干净切成小块备用;
夏季DIY清火苦瓜西芹汁
将苦瓜、西芹先后放进榨汁机中榨汁后将汁倒入杯子中;
夏季DIY清火苦瓜西芹汁
饮用时可以加入白糖或蜂蜜调味
夏季DIY清火苦瓜西芹汁
清爽可口的美味完成了~~~ 温馨提示:苦瓜虽好但脾虚胃寒者不应生吃,孕妇少吃

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